《健康滋味姊妹花》是一部中韩合拍的健康节目，第一季共有12集，每集约60分钟。该节目由三位中国健康美食达人组成，分别是中国营养专家李国庆、中国烹饪大师杨育妍和中国瑜伽导师莲莲。在这个节目中，三位达人将会以不同的健康主题为中心，向观众展示如何通过饮食、运动和生活方式改变来提高生活质量，保持身体健康。他们将分享各自的专业知识和经验，教授健康的烹饪技巧、营养知识和瑜伽练习。除了教授健康知识和技巧外，节目还会邀请明星嘉宾来分享他们的健康生活方式，并参与节目的挑战和活动。观众可以从中学到很多有关健康的知识和方法，并且在轻松愉快的氛围中获得灵感和动力，去改变自己的生活方式，追求健康和幸福。